Agopressione

La digitopressione si riferisce alla tecnica cinese del massaggio a pressione, lo shiatsu è la variante giapponese della digitopressione.

Agopressione

La digitopressione e lo shiatsu sono tecniche di massaggio a pressione. La pressione viene applicata con la punta delle dita, con i pollici, i palmi e talvolta anche con i gomiti. I punti conosciuti dall'agopuntura vengono massaggiati sui meridiani. Il termine digitopressione si riferisce alla tecnica cinese del massaggio a pressione, lo shiatsu è la variante giapponese della digitopressione.

Filosofia della digitopressione

La digitopressione e lo shiatsu sono basati sullo stesso fondamento filosofico dell'agopuntura. In base a ciò, salute significa il libero flusso dell'energia vitale qi (medicina tradizionale cinese). Questo è possibile solo se i due concetti di energia yin e yang sono in armonia. È questa armonia come da influenze ambientali, emozioni incontrollate, uno stile di vita malsano, cattiva alimentazione o la mancanza di esercizio fisico disturbato, la malattia può provocare.

Per recuperare la tua salute, devi risolvere il problema del bilancio energetico. Per bilanciare l'energia, il terapeuta irrita o calma i punti terapeutici distribuiti lungo i meridiani del corpo. Questo è causato da aghi, moxibustione (tecnica speciale in cui i punti di agopuntura sono stimolati dal calore), o - come nel digitopressione e shiatsu - da compressioni possibili. In questo modo, si può fornire o ricavare energia deliberatamente laddove esiste uno squilibrio.

Tecnica di digitopressione e shiatsu

Prima di iniziare qualsiasi trattamento, deve essere fatta una diagnosi accurata. In Cina e in Giappone, i metodi diagnostici simili a quelli della medicina tradizionale cinese, in Europa sono spesso sostituiti con la revisione dei singoli punti terapeutici da dispositivi elettrici. Dopo la diagnosi, il terapeuta si massaggia intorno agli agopunti per essere trattato con un movimento circolare. Con il pollice, la punta delle dita, il dorso della mano e il gomito, ogni area viene massaggiata per un periodo compreso tra cinque secondi e due minuti.

Una pressione pesante, che a volte richiede al terapista Shiatsu o digitopressione di usare tutto il suo peso corporeo, dovrebbe avere un effetto calmante. Questa pressione può essere dolorosa. Diversi movimenti delle mani supportano l'equilibrio energetico e rafforzano il corpo. I massaggi delicati stimolano l'organismo. Un trattamento con shiatsu o digitopressione dura circa mezz'ora e viene ripetuto più volte.

Applicazione di digitopressione e shiatsu

Sebbene l'agopuntura e lo shiatsu abbiano un effetto simile sull'agopuntura, queste tecniche di massaggio a pressione sono utilizzate principalmente per il mantenimento della salute. Fondamentalmente, la digitopressione e lo shiatsu possono anche essere usati con successo dove sono presenti disturbi funzionali. Queste sono malattie e disturbi che si verificano senza cambiamenti tangibili nell'organismo. Questi includono: problemi articolari e muscolari indigestione disturbi circolatori malattie metaboliche respiratorie reclami legati allo stress come l'insonnia In un altro digitopressione e shiatsu può fornire sollievo per le varie condizioni di dolore, come ad esempio:

  • Mal di testa ed emicranie
  • mal di schiena
  • dolori articolari
  • Dolore cronico

In contrasto con l'agopuntura, la tecnica del massaggio sotto pressione può essere utilizzata anche come autotrattamento. tecniche di digitopressione e di trattamento relativi vengono utilizzati anche puramente sintomo-oriented (come nausea o vomito) Escludendo l'medicina tradizionale cinese.

Effetti collaterali della digitopressione

La digitopressione e lo shiatsu sono particolarmente efficaci nell'alleviare i disturbi funzionali. In organi, muscoli o ossa già danneggiati, le tecniche di massaggio a pressione non funzionano più. Pertanto la digitopressione e lo shiatsu non devono essere eseguiti su aree malate o infiammate. Inoltre, si deve la tecnica del massaggio non utilizzare in pazienti con gravi patologie cardiovascolari, in quanto le denunce esistenti dopo un trattamento potrebbe aumentare nel breve termine. Allo stesso modo, durante la gravidanza non si possono massaggiare punti relativi all'addome. Poiché la digitopressione e lo shiatsu aiutano ad alleviare il dolore, importanti segni di gravi malattie possono non essere rilevati e trattati precocemente. Pertanto, la digitopressione o lo shiatsu non devono essere eseguiti senza l'assistenza medica preventiva.


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