Gli antibiotici promuovono il diabete di tipo 1

Chiunque abbia preso antibiotici frequentemente da bambino sembra avere maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 1 - almeno i risultati degli esperimenti sugli animali lo indicano. Il rischio per altre malattie autoimmuni potrebbe anche aumentare, suggeriscono i ricercatori. La ragione di questo è l'effetto del farmaco sui piccoli coinquilini nell'intestino.

Gli antibiotici promuovono il diabete di tipo 1

Chiunque abbia preso antibiotici frequentemente da bambino sembra avere maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 1 - almeno i risultati degli esperimenti sugli animali lo indicano. Il rischio per altre malattie autoimmuni potrebbe anche aumentare, suggeriscono i ricercatori. La ragione di questo è l'effetto del farmaco sui piccoli coinquilini nell'intestino.

Wohngemeinschaft gut

Miliardi di batteri vivono nel tratto digestivo umano. Per qualche tempo, sappiamo che anche i piccoli sottotenanti influiscono sul sistema immunitario. Ad esempio, diversi studi hanno dimostrato che i microrganismi rendono le cellule immunitarie meno aggressive. Questo protegge anche dagli attacchi sul tuo stesso corpo.

Il numero di malattie autoimmuni, le malattie in cui la polizia del corpo attacca le proprie cellule, è raddoppiato negli ultimi decenni. Allo stesso tempo, sempre più antibiotici contro le malattie infettive erano già utilizzati nei bambini. Gli scienziati del Langone Medical Center di New York hanno esplorato la questione se ci possa essere una connessione.

Due volte più spesso diabetico

Per fare ciò, hanno trattato topi con antibiotici che avevano un alto rischio genetico di sviluppare il diabete di tipo 1. Ad un gruppo è stato somministrato il farmaco ininterrottamente in piccole dosi, un secondo in sezioni - in base alla quantità con cui si curerebbero anche le malattie infettive nei bambini. Inoltre, c'era un gruppo di controllo con roditori che non erano trattati con antibiotici.

Il risultato: gli animali, che sono stati somministrati ripetutamente per un breve periodo, ma dosi più elevate di antibiotici, sono diminuiti del doppio rispetto al diabete di tipo 1 rispetto ai topi di controllo. Questo era vero almeno per i roditori maschi, il risultato non era così chiaro nei topi femmina.

Come evitare errori di misurazione e dove dovrebbero essere i tuoi valori, vedi qui.

Gli antibiotici uccidono anche i sottotenenti

I ricercatori hanno anche scoperto il meccanismo sottostante: "Gli antibiotici uccidono i batteri. Tuttavia, spesso non solo la causa della malattia, ma anche i coinquilini utili nell'intestino ", dice Martin Blaser, il capo delle indagini.

Soprattutto, i batteri intestinali erano quasi completamente estinti dalle dosi brevi ma più elevate di antibiotici, che normalmente addestrano il sistema immunitario. Questo allenamento è importante in modo che le cellule immunitarie non reagiscano in modo esagerato e, ad esempio, inizino anche sulle cellule del corpo stesso - come nel caso del diabete di tipo 1.

Prendi gli antibiotici con saggezza

Per la prima volta è stato dimostrato che gli antibiotici hanno un effetto duraturo sul sistema immunitario e possono scatenare malattie autoimmuni. La raccomandazione è chiara: l'uso di antibiotici, specialmente nei bambini, dovrebbe sempre essere ben considerato. Nella fase successiva, gli scienziati devono ora indagare se i risultati dell'esperimento sugli animali possono essere applicati anche agli esseri umani.

Nel diabete di tipo 1, la polizia del corpo attacca le cosiddette cellule insulari nel pancreas. Questi di solito producono insulina. Senza la sostanza del messaggero, lo zucchero non può più entrare nelle cellule del corpo dal sangue. Il livello di zucchero nel sangue continua a salire.

Fonte: Blaser M.J. et al.: La perturbazione del microbioma buona mediata dagli antibiotici accelera lo sviluppo del diabete di tipo 1 nei topi. Microbiologia della natura, 2016; 1: 16140.

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    Protezione del diabete per mordere

    Alcuni cibi e spezie non sono solo deliziosi, ma proteggono attivamente anche dal diabete. Abbiamo messo insieme un paio per te.

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    Mirtilli - frutti sani

    I mirtilli sono piccole centrali elettriche. Oltre alle vitamine, contengono altre sostanze bioattive che aumentano la sensibilità all'insulina delle cellule. Questo riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 in modo significativo, secondo uno studio della Louisiana State University con soggetti obesi.

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    Sciroppo d'acero - dolcezza sana

    I processi infiammatori svolgono un ruolo chiave nello sviluppo del diabete di tipo 2. Se usi lo sciroppo d'acero invece dello zucchero per dolcificare, puoi ridurre il rischio. Perché il succo di albero appiccicoso contiene un sacco di antiossidanti che inibiscono l'infiammazione nel corpo. Questo è dimostrato da uno studio dell'Università del Rhode Island.

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    Più indiano!

    Le spezie della cucina indiana hanno guarito le arti curative ayurvediche per millenni. Questo vale anche per il diabete. Ad esempio, la curcuma, che dà al curry il suo tipico colore giallo, è un potente anti-infiammatorio e abbassa i livelli di zucchero nel sangue. Quest'ultimo è anche un altro componente di Currys: fieno greco. Promuove anche la sensibilità all'insulina delle cellule del corpo.

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    Tè e caffè: efficaci senza caffeina

    Buone notizie per gli appassionati di caffè: bere da due a tre tazze al giorno può ridurre il rischio di diabete di tipo 2 del 25 per cento. Questo effetto benefico ha anche varianti decaffeinate. Per inciso, anche il tè verde e nero hanno un effetto favorevole: da quattro a cinque bicchieri al giorno riducono il rischio fino al 20%.

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    Pesce sul tavolo

    Più pesce invece di carne - c'è un'altra buona argomentazione oltre alla protezione del cuore. Gli acidi grassi omega-3 proteggono anche dal diabete. Impediscono l'attivazione di alcune proteine ​​pro-infiammatorie.

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    Cioccolato - snack con la coscienza pulita?

    Il cioccolato contiene ingredienti vegetali che migliorano la sensibilità all'insulina delle cellule del corpo - i cosiddetti flavanoli. Questa non è una licenza per banchettare senza restrizioni, perché purtroppo il cioccolato contiene anche molte calorie a causa del grasso e dello zucchero che contiene e quindi promuove il sovrappeso - il più grande fattore di rischio per il diabete di tipo 2.

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    Grano intero contro lo zucchero

    Pane, cereali, pasta, riso - molti alimenti sono disponibili anche nella variante integrale. Un ampio sondaggio dell'American Society for Nutrition ha dimostrato che il consumo riduce il rischio di diabete di tipo 2. In particolare, coloro che scommettono sui cereali integrali a beneficio della colazione, scrivono gli scienziati. Effetto collaterale piacevole - anche il rischio di ingrassare è inferiore per i mangiatori integrali.

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    Buono per mangiare le ciliegie

    Le ciliegie possono anche aiutare a prevenire il diabete. I fitochimici in essi contenuti possono aumentare la produzione di insulina delle cellule pancreatiche. mescolato al cibo abbassato aspro ratti di rischio per il diabete di zucchero le ciliegie del sangue hanno mostrato uno studio della University of Michigan.

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    Legumi utili

    I legumi contengono proteine ​​e fibre preziose. Sono anche efficaci aiutanti nella lotta contro l'aumento dei livelli di zucchero. Poi mostra uno studio dell'Università di Toronto che lo zucchero nel sangue a lungo termine, noto come HbA1c, migliorato nei diabetici che hanno mangiato una porzione di piselli, lenticchie o fagioli tutti i giorni. Un altro effetto collaterale sano: anche la pressione sanguigna è scesa.

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    Vantaggio per gli schiaccianoci

    Le mandorle e le noci sono ricche di fibre e grassi polinsaturi e salutari. Giornalieri 75 grammi di loro può ridurre i livelli di zucchero nel sangue a lungo termine di pazienti diabetici, uno studio presso l'Università di Toronto. Ma attenzione: i chicchi sani sono piuttosto ricchi di calorie. In modo che non ti facciano ingrassare a lungo andare, l'energia deve essere salvata altrove.

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    Ginger - più nitido contro i livelli di zucchero nel sangue

    Nelle radici dello zenzero si trova il portatore di sapore piccante Gingerol. È particolarmente utile per le persone con diabete. Fa sì che le cellule muscolari estraggono il glucosio più velocemente dal sangue. Questo aiuta a mantenere il livello di zucchero nel sangue a un livello sano.


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