Massaggio classico (massaggio svedese)

Il massaggio classico, chiamato anche massaggio svedese, è la forma di massaggio più conosciuta e più utilizzata.

Massaggio classico (massaggio svedese)

Il massaggio è una tecnica millenaria per la prevenzione e il trattamento dei disturbi e dei disturbi muscoloscheletrici. Con l'aiuto di alcune tecniche di massaggio, ma anche gli organi interni malati possono essere influenzati favorevolmente. Il massaggio classico è la forma di massaggio più conosciuta e più usata. E 'chiamata anche "massaggio svedese" perché la loro tecnica è stata sviluppata intorno al volgere del secolo, da parte dello studente svedese Henri Peter Ling.

Origine e filosofia del massaggio classico

L ' "Art of Touch", come il massaggio è anche chiamato, è una delle forme di trattamento che permettono alle persone di tornare vigore e vitalità. La pratica del massaggio viene originariamente dall'Estremo Oriente. Il termine "massaggio" dovrebbe avere un'origine araba. Lo scopo principale del massaggio è preservare o ripristinare l'armonia dell'organismo attraverso le tecniche di regolazione del tatto. Mentre invece parla di restauro del bilancio energetico interno nelle tecniche orientali come lo Shiatsu o digitopressione, tecniche di massaggio occidentali causano risposta fisica diretta.

Tecnica del massaggio classico

Il massaggio classico consiste in quattro diverse tecniche, che vengono eseguite una dopo l'altra:

Effleurage (cancellazione)

Massaggio delicato e leggero parallelo al decorso delle fibre muscolari. Il segno è principalmente nella direzione del cuore. Con la rimozione, il massaggiatore contatta la persona da trattare e sperimenta tensioni o indurimenti.

Petrissage (impastare)

Quando si impasta i muscoli vengono spinti l'uno contro l'altro e quindi allungati. L'impastamento avviene in entrambe le direzioni del muscolo. Serve essenzialmente ad aumentare la circolazione sanguigna nei muscoli e rilasciare la tensione.

Attrito (attrito)

Nel attrito Maßneur movimenti circolari con il pollice e le dita in profondità nei muscoli. L'attrito è usato per cancellare i cosiddetti miogelosi. Questi sono nodi tangibili e duri nel tessuto muscolare.

Tapotement (bussare, battere le mani)

Toccando, urti o battendo con mano leggera, il flusso di sangue ai muscoli è promosso in profondità. Allo stesso tempo, questa tecnica di massaggio stimola il sistema nervoso.

Applicazione del massaggio classico

Il massaggio classico è utilizzato principalmente per la prevenzione e il trattamento della tensione nei muscoli. I sintomi tipici che portano a qualcuno di massaggio sono: reumatiche mal di testa mal di schiena per i muscoli tesi schiena e muscoli del collo temprato dopo grandi restrizioni imprese sportive di movimento, che sono causati da una muscoli tesi o accorciati Inoltre, serve il massaggio e relax e rilassamento generale e di Miglioramento della circolazione sanguigna della pelle e della muscolatura

Effetti collaterali del massaggio

Nelle seguenti malattie, un massaggio dovrebbe essere fatto solo dopo aver consultato il medico:
  • Infiammazione acuta e malattie infettive
  • emorragia
  • Malattie dei muscoli e dei nervi
  • malattie vascolari
  • Febbre alta
  • problemi cardiovascolari
  • tumori
  • Venenleiden


Ti Piace? Condividi Con Gli Amici: