Diverticolite - nutrizione

Le abitudini alimentari e di stile di vita svolgono un ruolo cruciale nello sviluppo della diverticolite. Scopri di più!

Diverticolite - nutrizione

Quello al Dieta diverticolite Le abitudini di vita si riflettono anche su come sono oggi i diverticoli intestinali comuni: le autopsie hanno dimostrato che la prevalenza dal 1910 ad oggi nei paesi occidentali è aumentata dal cinque al cinquanta percento, in linea con le abitudini alimentari alterate. Impara tutto qui per la giusta dieta per la diverticolite.

Codici ICD per questa malattia: i codici ICD sono codici di diagnosi medica validi a livello internazionale. Si trovano ad es. in lettere di dottore o certificati di incapacità. K57

Descrizione del prodotto

Diverticolite - nutrizione

  • Diverticolite: distribuzione e frequenza

  • Diverticolite: nutrizione nella fase acuta

  • Dopo la diverticolite: cambiare lentamente la dieta

Diverticolite: distribuzione e frequenza

In Asia e in Africa, i diverticoli sono molto più rari che in Europa e negli Stati Uniti, ma una dieta occidentale sta anche aumentando il tasso di diverticoli tra asiatici e africani. Al contrario, diverticolite e diverticoli sono generalmente molto rari nelle diete vegetariane. Oggi, è noto che è principalmente la fibra che normalizza la pressione nell'intestino e previene così la formazione e l'accensione dei diverticoli nell'intestino.

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Diverticolite: nutrizione nella fase acuta

L'esatta nutrizione della diverticolite dipende dallo stadio della malattia. All'una diverticolite acuta - diverticoli così dolorosamente infiammati - è prima di tutto importante alleviare l'intestino il più possibile. Nella maggior parte dei casi, ha senso astenersi dal cibo solido per alcuni giorni in parallelo con la terapia antibiotica. Nell'ospedale, la persona viene quindi nutrita artificialmente; in una diverticolite ambulatoriale non complicata, nutrizione liquida e dieta leggera sono i primi del programma. Assicurati di discutere la tua rispettiva "dieta diverticolite" con il tuo medico!

Se l'infiammazione si arresta, è possibile gradualmente con il l'assunzione di cibo Ad esempio, con tè e fette biscottate, zuppe mite e pappa di bambino. In questa fase della dieta diverticolite, dovresti assolutamente astenermi da cibi affettati, grassi e flatulenti. A poco a poco puoi aggiungere più cibi alla tua dieta.

Dopo la diverticolite: cambiare lentamente la dieta

Dopo che la fase acuta della diverticolite è finita, i medici ne raccomandano uno alimenti ricchi di fibre e alta primaveraprevenire le ricadute. È importante che le feci nell'intestino crasso diventino più voluminose e morbide in modo che non si formino nuovi diverticoli e le protuberanze esistenti non si riaccendano. È importante che tu bevi molto - altrimenti la sedia può diventare ancora più solida a causa della fibra.

A lungo termine, i seguenti suggerimenti sono utili per una dieta per diverticolite e diverticolosi:

  • Mangia un sacco di frutta e verdura. Questi alimenti sono ricchi di fibre vegetali e hanno un elevato contenuto di acqua - rendendoli ideali per la dieta diverticolite. Per inciso, forniscono al vostro corpo importanti vitamine e sostanze fitochimiche.
  • Soprattutto all'inizio, afferrare più facilmente le varietà digeribili come pomodori, carote e zucchine di verdure di cavolo voluminose (eccezione: broccoli). Guarda anche come reagisce il tuo corpo a cipolle, fagioli e lenticchie - questi cibi sono in realtà molto salutari. Tuttavia, se ti senti gonfio, è meglio limitare i trigger; I gas nell'intestino possono favorire lo sviluppo del diverticolo.
  • Il pane integrale, la pasta integrale e il riso integrale sono più adatti alla dieta diverticolite rispetto alle loro controparti bianche, poiché il contenuto di fibre è significativamente più alto. Contengono tutti i componenti naturali del grano, mentre la farina bianca consiste solo nel chicco interno del chicco.
  • Tuttavia, con la diverticolosi esistente, ovvero una serie di diverticoli nell'intestino, è anche importante prestare attenzione a componenti alimentari duri, appuntiti e difficili da digerire. Cereali, noci e noci macinati grossolanamente possono ferire i diverticoli nell'intestino. Più adatto è farina di grano duro finemente macinata. Inoltre, assicurati di masticare bene ogni morso mentre mangi e non ingerire chicchi di mele, pere o meloni.
  • Alcune persone trovano difficile mangiare la quantità necessaria di fibra per la dieta diverticolite attraverso il mangiare da solo. Quindi è anche possibile utilizzare grano o crusca d'avena e semi di lino macinati.È importante sottolineare che questo "aiutanti digestivi" prendono sempre molta acqua per evitare la stitichezza.
  • Limite ripieno nella vostra dieta per gli alimenti diverticolite come il tè nero, cioccolato, cacao, banane e prodotti di farina bianca (ad esempio, pane tostato e pane bianco) uno a prevenire la stipsi.
  • Bevi molto! La fibra è utile solo se bevi almeno due litri di acqua o tisane in parallelo.

Datevi tempo tranquillo per il passaggio a una dieta equilibrata ricca di fibre. Ha senso per aumentare il contenuto di fibre gradualmente. Non trovi la vostra dieta è meglio essere limitante o "dieta diverticolite" per - nel contesto di una dieta completa e ricca di fibre può non solo cucinare molti piatti deliziosi e godere, ma fare oltre il vostro intestino e cuore e dei vasi sanguigni qualcosa di buono. Chiedi al tuo medico o nutrizionista per ulteriori informazioni sull'ideale dieta diverticolite.


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