Fast food - come sapere

di condannare fast food in generale è una sciocchezza: perché il fast food è semplicemente un termine collettivo per "fast food" e dice di per sé nulla circa la composizione dei prodotti alimentari ancora. L'hamburger o l'hot dog non ucciderà tuo figlio. Soddisfare le esigenze dei fast-food della aumentare il tuo bambino offrendogli "sano fast food" che contiene meno grassi e sale, senza additivi, come esaltatori di sapidità, conservanti, aromi e coloranti in contrasto con la "malsana" per ma ricco di fibre e minerali e vitamine è: patatine fritte.

Fast food - come sapere

di condannare fast food in generale è una sciocchezza: perché il fast food è semplicemente un termine collettivo per "fast food" e dice di per sé nulla circa la composizione dei prodotti alimentari ancora. L'hamburger o l'hot dog non ucciderà tuo figlio. Soddisfare le esigenze dei fast-food della aumentare il tuo bambino offrendogli "sano fast food" che contiene meno grassi e sale, senza additivi, come esaltatori di sapidità, conservanti, aromi e coloranti in contrasto con la "malsana" per ma ricco di zavorra, minerali e vitamine è:

  • Patatine fritte, Spessi e fatti in casa (preferibilmente nel forno), sono deliziosi e meno grassi. Le patate al forno deliziosamente riempite spesso hanno lo stesso sapore dei bambini.
  • fare pizza sempre dalla farina integrale o almeno da una miscela di farina integrale e bianca.
  • per hamburger Al posto del panino di cotone, prendine uno intero o multicereali. La salsiccia è meglio prodotta con carne di pollame, maiale magro o pesce. Con verdure fresche che possono essere perfettamente vestite come una sorta di schnitzel e propria salsa di yogurt, la Hamburg-te ottiene il fischio finale.

In questo modo, puoi tagliare quasi tutti i piatti del "fast food" nutrizionalmente. Ingredienti di alta qualità calmano la tua coscienza e di solito non permettono ai bambini di sapere qualcosa di "sano". Inoltre, non dimenticare che i ristoranti fast food a volte sono così attraenti per il tuo bambino, perché mangiare non è convenzionale. L'atmosfera informale, piccole porzioni, alimentazione dal vassoio senza piatti e posate sembrano stimolare l'appetito. Prova il tuo pasto veloce fatto in casa senza le regole del tavolo temuto che piacerà anche a tuo figlio.

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