Problemi ai piedi

Molte persone soffrono regolarmente di problemi ai piedi come gonfiori e dolori ai piedi. Sono anche diffusi calli, speroni di calli o talloni e malposizioni e deformazioni come i piedi piatti o le dita dei piedi martello.

Problemi ai piedi

Trattamento dei problemi ai piedi

Heel Spurs

Gli speroni del tallone passano spesso inosservati per molto tempo. Un decorso sintomatico di solito inizia solo quando lo sperone calcaneare causa infiammazione. Poi ci sono a volte forti dolori al tallone. Come prevenire questo, leggere nel quadro clinico sperone calcaneare. [/ Malattia / malattie / spina calcaneare]

piede d'atleta

L'infezione con il piede dell'atleta può essere eseguita ovunque. Speciali "fonti di pericolo" sono le stanze umide, ovvero piscine, saune o docce pubbliche. Anche il clima caldo e umido della scarpa (soprattutto d'estate) è l'ideale per la diffusione del piede d'atleta.

gotta

Quando un uomo con la faccia afflitta e solo una scarpa in piedi arriva in ufficio, la maggior parte dei medici sa che si tratta di un attacco di gotta acuto. Maggiori informazioni su sintomi, cause e terapia della gotta.

Alluce valgo - dita del piede

L'alluce valgo è quasi sempre causata da scarpe col tacco alto, corte e appuntite. In Germania, l'esordio dell'alluce valgo è spesso visto nelle ragazze in età scolare. Maggiori informazioni sull'alluce valgo.

Alluce rigido

I sintomi caratteristici dell'alluce rigido sono gonfiore e movimento molto limitato dell'alluce. Questi sintomi ostacolano il rotolamento quando si cammina e limitano quindi la capacità di camminare considerevolmente. A volte l'articolazione dell'alluce si irrigidisce anche completamente. Maggiori informazioni sull'alluce rigido.

martello

Le dita dei martelli sono considerate la forma più comune di formazione delle dita dei piedi. In Germania, oltre 100.000 persone sono operate con Digitus malleus o Hallux malleus. Molti di loro sono donne. Tutto importante per le dita dei piedi a martello.

piede torto

I sintomi del piede torto sono chiaramente visibili alla nascita. In circa metà dei casi, entrambi i piedi sono interessati. I piedi club sono solitamente piegati verso l'interno così tanto che i piedi si fronteggiano. Maggiori informazioni sulla malattia Klumpfuß.

fungo del chiodo

Il fungo del chiodo è una comune infezione delle unghie. Di solito si verifica sulle unghie dei piedi, raramente sulle unghie. Il trattamento è solitamente noioso e spesso richiede diversi mesi. Più nel fungo del chiodo di condizione medica.

piede piatto

Il piede piatto è una innocua malposizione del piede, in cui l'intera suola del piede poggia a terra. I piedi piatti a volte causano dolore e piaghe da decubito. Una complicazione è una cattiva postura, che porta a lungo termine, ad esempio, al mal di schiena. Leggi di più.

Problemi ai piedi: cosa puoi fare

I seguenti suggerimenti ti aiuteranno ad alleviare il disagio e contrastare i problemi del piede:

  • Indossare scarpe comode e piane, preferibilmente in pelle o simili. materiali traspiranti. L'altezza del tacco può variare più volte al giorno, se possibile. Se le scarpe di pizzo, quindi acquistare una taglia più grande e farcito con cotone idrofilo nella parte anteriore.
  • Se necessario, indossare protezioni per la pressione per evitare punti di pressione.
  • Metti le gambe la sera. Buono anche il letto con la pedana rialzata.
  • Esercizio del piede, ad es. raccogliere oggetti a piedi nudi.
  • Pediluvi con additivi per bagno che aumentano la circolazione (ad es. Olio di aghi di pino) che rilassano anche i muscoli dei piedi. Bagnate i piedi fino alle caviglie in acqua a 36-40° C per circa 10 minuti. (I diabetici e le persone con arteriosclerosi dovrebbero chiedere al loro medico).
  • Per i piedi umidi e sudati usare creme e sali da bagno con corteccia di quercia o sali di alluminio.
  • Asciugare accuratamente i piedi dopo il bagno e in genere mantenersi asciutti, ad es. con polveri deodoranti.
  • Cammina a piedi scalzi il più spesso possibile (eccetto in caso di diabete) o indossa scarpe da ginnastica.
  • Trattare vesciche, cornea e calli, unghie incarnite e il piede dell'atleta correttamente.
  • In caso di frequenti reclami, prendere regolarmente pedicure professionale (particolarmente importante per i diabetici!).

prevenzione

Per prevenire problemi ai piedi, è consigliabile andare a piedi nudi il più spesso possibile. Altrimenti, dalla prima scarpa indosserai scarpe comode e comode.

Soprattutto le persone che sono impegnate in piedi dovrebbero curare i loro piedi una volta a settimana - in aggiunta al lavaggio quotidiano - con terapia intensiva.


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