Ginseng (panax ginseng)

Il ginseng alle erbe medicinali è uno dei tonici a base di erbe più venduti, anche se l'effetto e l'efficacia del ginseng sono contesi tra i professionisti.

Ginseng (panax ginseng)

Ginseng (Panax ginseng)

Nella medicina asiatica, il ginseng è considerato una pianta medicinale di scelta per rafforzare il corpo e la mente. Se stress, fatica, problemi di memoria, degrado delle prestazioni: il ginseng Panax dovrebbe renderci nuovamente freschi ed efficienti. Questo profilo d'impatto si inserisce perfettamente nell'immagine attuale della persona sempre disponibile. E di conseguenza i produttori di preparati al ginseng hanno costruito il mondo della pubblicità - con ottimi risultati. Il ginseng è una delle piante medicinali più vendute.

Presto il ginseng delle piante medicinali (Panax ginseng)

  • dovrebbe rafforzare l'organismo nel suo insieme (incluso il sistema immunitario), aumentare la potenza, migliorare l'apprendimento e la memoria (tutti gli effetti sugli esseri umani non sono dimostrati in modo convincente)
  • in caso di diabete e ipertensione, oltre all'assunzione di farmaci per fluidificare il sangue, solo dopo aver consultato il medico
  • Aumenta l'effetto del caffè e di altre bevande contenenti caffeina
  • I preparati contengono spesso alcol, corrispondente dipendenza
  • Aree di applicazione: affaticamento, riduzione delle prestazioni fisiche o mentali, potenziamento immunitario, supporto alla convalescenza.

Efficacia del ginseng

Nel frattempo, gli esperti sostengono se c'è persino un effetto positivo del ginseng sugli esseri umani. Negli esperimenti sugli animali, si può dimostrare l'effetto stimolante del ginseng. Per gli umani, gli studi significativi mancano finora. In ogni caso, i produttori suggeriscono che in genere fanno notare che un effetto positivo sull'uomo può richiedere solo alcune settimane.

Affari con ginseng a buon mercato

Il ginseng può fare molti soldi. I commercianti di Internet usano questo per vendere prodotti di ginseng di origine discutibile. Come è comune con i farmaci da fonti sconosciute, i farmaci disponibili su Internet contengono poco o nessun ingrediente attivo. Quindi se vuoi provare il ginseng, è meglio consultare il medico o il farmacista.

farmaci

Per la preparazione dei preparati di ginseng medicinali viene utilizzata la radice della pianta medicinale. I produttori tedeschi di solito lavorano il ginseng bianco asciugando le radici e poi macinandole in polvere. Il ginseng rosso si verifica quando i tuberi vengono cotti a vapore e quindi asciugati.

Se ginseng bianco o rosso: i principi attivi considerati efficaci dal punto di vista medico sono principalmente i cosiddetti ginsenoidi. Questi sono tra le saponine triterpeniche presenti in molte piante medicinali. Oltre alle vitamine B1 e B2, le radici di ginseng contengono una piccola quantità di olio essenziale.

Meccanismo d'azione

L'esatta modalità di azione degli ingredienti del ginseng è sconosciuta. Nei test di laboratorio è stato dimostrato che gli ingredienti hanno proprietà di inibizione dei germi, possono stimolare il sistema immunitario e abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Finora, secondo molti esperti, tuttavia, non è stato possibile dimostrarlo ai vivi. La Stiftung Warentest denominata preparazioni di ginseng nel settembre del 2104 non era idonea a ridurre le perdite di prestazioni legate all'età.

Applicazione di ginseng

Nel complesso, il ginseng è considerato un rimedio a base di erbe ben tollerato. Tuttavia, dovresti essere a conoscenza di alcune informazioni prima di utilizzare il ginseng.

I prodotti di ginseng contengono spesso alcol

Molti prodotti di ginseng liquido come tinture e tonici contengono molto alcol. Non è raro che i medici siano a conoscenza di casi di abuso di alcool o dipendenza dall'alcol associati all'uso di rimedi erboristici presumibilmente benefici. Oltre al ginseng, lo spirito balsamico è un esempio di questo consumo alcolico a volte dannoso.

I prodotti contenenti ginseng contenenti alcool non devono essere utilizzati contemporaneamente ad altri medicinali poiché l'alcol può ridurre o aumentare in modo imprevedibile l'effetto dei medicinali.

restrizioni d'uso

Se hai problemi cardiaci, ipertensione e diabete, dovresti chiedere al tuo medico prima di usare il ginseng. Ad esempio, il ginseng può abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

interazioni

Inoltre, il ginseng sembra influenzare la coagulazione del sangue. Sembra che indebolisca gli effetti degli agenti anticoagulanti come il warfarin o il fenoprocumone.

effetti collaterali

Effetti indesiderati molto rari includono nausea, disturbi gastrici e lieve diarrea. Gli integratori di ginseng non devono essere assunti in concomitanza con bevande contenenti caffeina. Il ginseng può aumentare significativamente gli effetti della caffeina e causare sintomi come palpitazioni o grave irrequietezza.

Preparazione del tè al ginseng

Un tè al ginseng viene preparato rapidamente.
  • Versare circa 3 g di radice di ginseng finemente tritata con 150-200 ml di acqua bollente.
  • Lascia che disegni per 5-10 minuti e prova a filtrare.
  • Bevi 1 tazza di tè per 3 o 4 settimane.

Ginseng (panax ginseng)

FAQ - 💬

❓ Is Panax ginseng the same as ginseng?

👉 The name "ginseng" refers to both American (Panax quinquefolius) and Asian or Korean ginseng (Panax ginseng), which are made up of similar chemicals. Siberian ginseng, or Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), is a completely different plant and does not have the same active ingredients.

❓ Does Panax ginseng do anything?

👉 Taking Panax ginseng by mouth might improve thinking, arithmetic skills, and reaction times in healthy, middle-aged people but not in young adults. Taking panax ginseng alone doesn't seem to help memory, but taking it with ginkgo leaf extract seems to improve memory in healthy people between the ages of 38 and 66.

❓ What happens when you take ginseng everyday?

👉 Ginseng has been shown to improve memory and suppress stress. While more research is needed, it may also be beneficial against cognitive decline, Alzheimer's disease, depression, and anxiety.

❓ Does ginseng work like Viagra?

👉 Ginseng also improved sexual desire and arousal in both sexes, raising the possibility that ginseng could be the first known legitimate natural aphrodisiac. Larger studies are needed, however. Ginseng likely works like Viagra in relaxing muscles and improving blood flow to the genital region.

❓ What are the side effects of Panax ginseng?

👉 Associated adverse effects include nausea, diarrhea, euphoria, insomnia, headaches, hypertension, hypotension, mastalgia, and vaginal bleeding. Panax ginseng may interact with caffeine to cause hypertension, and it may lower blood alcohol concentrations. It also may decrease the effectiveness of warfarin (Coumadin).

❓ What is the best time of day to take ginseng?

👉 American ginseng should be taken within 2 hours of a meal. If it is taken too long before eating, the blood sugar might become too low. 100-200 mg of American ginseng have been taken daily for up to 8 weeks.

❓ Should you take ginseng in the morning or at night?

👉 Since ginseng may cause trouble sleeping, do not take it near bedtime. Ginseng should not be used for long periods. Asian ginseng should not be used for more than 3 months at a time, and Siberian ginseng should not be used for more than 2 months at a time.

❓ How long it takes for ginseng to work?

👉 Ginseng doesn't need to build up in your body for you to feel its effect. It could take as little as 24 hours or up to 48 hours to notice a difference in how you're feeling. How rapidly you feel the effects will depend on what type of ginseng and what form you're taking, along with how high of a dose you're on.

❓ Can ginseng cause liver damage?

👉 Hepatotoxicity. Despite wide spread use, ginseng by itself has not been linked to liver injury, either in the form of transient serum enzyme elevations or clinically apparent acute liver injury.

❓ Can Panax ginseng raise blood pressure?

👉 Ginseng use was once rumored to increase blood pressure to unhealthy levels. While ginseng can elevate blood pressure, this generally occurs with low blood pressure, which helps restore blood pressure to normal; ginseng also lowers high blood pressure [31].

❓ What medications should not be taken with ginseng?

👉 Heart medications -- Asian ginseng may alter the effects of certain blood pressure medications, including calcium channel blockers. Blood thinning medications -- Asian ginseng may decrease the effectiveness of the blood-thinning medication warfarin. In addition, ginseng may inhibit platelet activity.

👉 The main active components of Panax ginseng are ginsenosides, which have been shown to have a variety of beneficial effects, including anti-inflammatory, antioxidant, and anticancer effects. Results of clinical research studies demonstrate that Panax ginseng may improve psychologic function, immune function, and conditions associated with diabetes.

👉 Panax ginseng is called Rénshēn ( 人蔘 or 人参 or 人參; lit. 'ginseng') in Chinese, Insam (인삼; 人蔘) in Korean and Ninjin ( 人参) in Japanese . Panax ginseng is native to mountainous regions of Russian Far East ( Outer Manchuria ), Northeast China, and the Korean Peninsula.

👉 Panax vietnamensis (Vietnamese ginseng) is the southernmost Panax species known. Wild ginseng ( Korean : 산삼; Hanja : 山蔘; RR : sansam; lit. mountain ginseng) grows naturally in mountains and is hand-picked by gatherers known as simmani ( 심마니 ).

👉 While Panax Ginseng tends to have Ginsenoside Rb1, Ro, and Re as the main components KRG touts Ginsenoside Rb (3) as the main bioactive. [13] The latter can be metabolized to Ginsenoside Rb (2) (not unique to KRG) by intestinal bacteria, and KRG also possesses an Rg (3) content which is unique to KRG.


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