Dieta hcg

Si dice che l'ormone della gravidanza hcg ti aiuti a perdere peso. Ulteriori informazioni sui benefici e sui rischi della dieta hcg.

Dieta hcg

Al dieta HCG viene iniettato l'ormone della gravidanza HCG (gonadotropina corionica umana). Il corpo è quello di essere ingannato, ha dovuto fornire un feto e dovrebbe abbattere le riserve di grasso su fianchi e cosce. Inoltre, l'ormone per smorzare la fame e migliorare la struttura della pelle. Scoprilo qui se la dieta HCG è hocus-pocus o aiuta davvero.

Qual è la dieta HCG?

La dieta HCG esiste da oltre 60 anni ed è stata sviluppata dal medico inglese. Albert Simeons. Ha poi iniettato il suo "paziente" con una dose giornaliera di HCG. Diversi fornitori offrono anche HCG gocce, spray o pillole che contengono la parte ormone solo in dosi omeopatiche.

Oltre la dose giornaliera di HCG, l'apporto energetico al giorno si riduce a 500 kcal della dieta HCG è una cosiddetta dieta a basso contenuto calorico. Con le rigide regole imposte i chili sono confusi - e grazie a HCG focalizzati su determinati punti specifici (fianchi, cosce).

L'HCG è un ormone proteico responsabile del mantenimento della gravidanza e si forma durante questo. L'ormone è anche usato per trattare l'infertilità. Il farmaco non è approvato per la perdita di peso. Tra le altre cose, la US Food and Drug Mitt stessa Sentito FDA e l'Istituto federale tedesco per farmaci ei dispositivi medici (BfArM) mettono in guardia in linea di principio contro tali prodotti dimagranti dubbie offerti su Internet.

Ecco come funziona la dieta HCG

La dieta HCG si estende per un massimo di sei settimane. HCG viene fornito ogni giorno dall'inizio. di slimmers di mangiare tanto come può, il meglio di grassi e calorie impero nei primi due giorni. Presumibilmente si vuole sovrasaturare il corpo e generare desiderio di cibo sano. Durante l'attuale zucchero tempo dieta, grassi e alcool sono vietati, solo 500 kcal (la Società Nutrition tedesco raccomanda una riduzione ad un massimo di 1.000 kcal) al giorno sono ammessi.

La giornata tipo durante un trattamento HCG è la seguente: tè o caffè senza zucchero, un massimo di un cucchiaino di latte (razione giornaliera) per la prima colazione, il pranzo ottengono 100 grammi di carne o pesce (senza carne di maiale) e un tipo di verdure sul piatto. C'è anche un grissini o una fetta di pane tostato e una manciata di frutta. Lo stesso vale per la cena.

Ciò porta la dieta HCG

In realtà, si perde peso velocemente e notevolmente con la dieta HCG. Tuttavia, questo non è dovuto all'ormone, ma alla quantità calorica giornaliera drasticamente ridotta.

Rischi della dieta HCG

La restrizione a sole 500 calorie è altamente discutibile. Nel corso di un periodo più lungo minacciato dalla rigorosa dieta HCG nutrienti massiccia e minerali e carenze vitaminiche, il metabolismo va estremamente basse, i muscoli sono ripartiti e il corpo bunker dopo il trattamento HCG tutte le calorie più ansiosi (effetto yo-yo ).

Inoltre, l'assunzione dell'ormone è problematica nella dieta HCG. Gli effetti collaterali possono essere, tra le altre cose, disturbi regolari e perdita di capelli, nonché trombosi.

Chiunque si preoccupi per l'ormone su Internet rischia anche che comprerà un prodotto contraffatto. Questo è nel migliore dei casi inefficace, ma nel peggiore dei casi può essere dannoso o addirittura tossico. Ad ogni modo, il costo dell'ormone varia notevolmente.

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    Il digiuno - è tutto!

    Per giorni non morde niente? Sembra lo stomaco ringhia e la rinuncia. Infatti, sempre più persone si astengono volontariamente dal mangiare per un po '- e non solo durante la Quaresima. Con ciò sperano non solo di sbarazzarsi di uno o due rotoli di pancetta, ma soprattutto di fare qualcosa per la loro salute. Scopri cosa il digiuno può effettivamente fare.

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    Linea sottile

    Ovviamente perdi peso se non mangi per giorni. Ma molto è acqua. I depositi di grasso sono effettivamente rosicchiati: da due a tre chili sono in una settimana di digiuno. Tuttavia, il corpo passa a fuoco basso e quindi esce con meno cibo. La maggior parte della figura porta il digiuno quando lo si usa, quindi consumare in modo più consapevole. Chiunque si muova durante il digiuno perde più grasso e meno massa muscolare.

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    Livelli di zucchero normalizzati

    Il digiuno può fare un piccolo miracolo nel diabete di tipo 2. Colpisce il metabolismo della glicemia. Tra le altre cose, le cellule del corpo diventano di nuovo più sensibili all'insulina. Alcuni diabetici possono ridurre i loro farmaci dopo una cura a digiuno o addirittura ometterli del tutto. Ma attenzione: le persone malate, soprattutto i diabetici, dovrebbero digiunare solo sotto controllo medico!

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    Protezione per il cuore

    Oltre ai livelli di zucchero nel sangue, anche i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna diminuiscono durante il digiuno e, fortunatamente, nel lungo periodo. Questo riduce il rischio di vasi calcificati, infarto e ictus. Un ruolo chiave in questi fenomeni gioca il grasso della pancia.Produce sostanze di messaggero che influenzano negativamente il metabolismo. Se i depositi di grasso nel mezzo del corpo scompaiono, vengono prodotte anche meno sostanze di messaggero.

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    Dolore alleviato

    Durante il digiuno, alcuni pazienti con dolore possono ridurre significativamente i loro antidolorifici. Una possibile spiegazione: all'inizio del digiuno aumenta il livello di cortisolo. L'ormone agisce come un analgesico endogeno.

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    Il digiuno nel cancro

    Semplicemente affama il tumore mentre digiuni? Sembra buono, ma non funziona e può persino mettere in pericolo la vita! Molti pazienti oncologici stanno comunque diminuendo drasticamente. La situazione è diversa con il digiuno a breve termine poco prima della chemioterapia: funziona meglio e ha meno effetti collaterali. La ragione: le cellule del corpo sane rallentano il loro metabolismo durante il digiuno e quindi assorbono meno tossine. Per le cellule tumorali, è vero il contrario. Almeno questo mostra test sui topi.

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    Giunti incoraggianti

    Sia osteoartrite, gotta o reumatismi: le articolazioni beneficiano anche di una cura a digiuno. Oltre al già citato effetto analgesico, il digiuno riduce anche i processi infiammatori nel corpo. Una ragione per questo è l'assenza di grassi animali. Gli acidi arachidonici in essi contenuti promuovono altrimenti l'infiammazione. Lo stesso vale per tutte le proteine ​​che entrano nel corpo ad ogni pasto e permettono al numero di globuli bianchi nel sangue di aumentare in modo misurabile.

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    Efficace difesa immunitaria

    La maggior parte degli agenti patogeni entra nel corpo attraverso il cibo. Pertanto, l'intestino è la parte del corpo con la difesa immunitaria più attiva. Astenendosi dal cibo, un numero significativamente inferiore di agenti patogeni vengono assunti durante il digiuno. Questo allevia il sistema immunitario e può avere un effetto positivo sulla sua efficacia.

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    Buon umore

    Se hai fame, sei di cattivo umore. Questo non è vero quando digiuni - al contrario! Da un lato, la sensazione di fame scompare quando l'intestino viene svuotato. D'altra parte, il digiuno sembra aumentare il livello della serotonina dell'ormone della felicità - è più lento del solito, quindi agisce come un antidepressivo naturale. L'umore sta aumentando. Per alcuni, questo piacevole effetto durerà più a lungo.

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    Scorie?

    Testarda è la convinzione che coloro che digiunano, siano liberati dal corpo dalle scorie dannose. Questo non è scientificamente sostenibile - il corpo umano è comunque un genio della disintossicazione. I reni, il fegato e il tubo digerente rimuovono o neutralizzano la maggior parte dei veleni entro poche ore, quindi il corpo non accumula le ceneri che devono essere smaltite durante il digiuno.

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    Per chi il digiuno è un tabù

    Chiunque sia malato dovrebbe solo digiunare sotto controllo medico. Per alcune persone il digiuno è addirittura abbastanza tabù. Questi includono bambini, donne incinte, allattamento al seno e persone anziane - e coloro che sono comunque sottopeso o anoressici. Inoltre, le persone con malattie cardiache, epatiche e renali. Anche chi soffre di altre malattie gravi come il cancro non dovrebbe mai digiunare (ad eccezione del breve e poco prima della chemioterapia).

Dieta HCG: conclusione

Che l'HCG aiuta a perdere peso, non è scientificamente provato. In America, sul foglio illustrativo è persino esplicitamente dichiarato che non vi è alcuna prova sostanziale che questo ormone promuova la perdita di peso o allevia la fame e altri spiacevoli effetti collaterali di una dieta ipercalorica.

Sebbene il bassissimo conteggio calorico totale al giorno porti a una rapida perdita di peso, a lungo andare porta alla malnutrizione e può causare danni alla salute. Non c'è alcun effetto di apprendimento su una dieta sana e ben bilanciata, ma è molto probabile un effetto yo-yo.

Varie autorità e istituti consigliano di dieta HCG o avvertirti contro di esso. Un rimedio miracoloso per perdere peso non è certamente l'ormone della gravidanza.


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