Insufficienza cardiaca: la barbabietola migliora la resistenza

Quando si fa poco sforzo, un cuore indebolito può essere la causa. D'altra parte potrebbe aiutare un succo che è disponibile in ogni supermercato: barbabietole. Non a tutti piacciono i tuberi rossi. Ma anche piccole quantità di linfa potrebbe essere sufficiente per aumentare la capacità fisica di persone con una forma comune di insufficienza cardiaca, segnalare gli scienziati Wake Forest University nel North Carolina negli Stati Uniti.

Insufficienza cardiaca: la barbabietola migliora la resistenza

Quando si fa poco sforzo, un cuore indebolito può essere la causa. D'altra parte potrebbe aiutare un succo che è disponibile in ogni supermercato: barbabietole.

Non a tutti piacciono i tuberi rossi. Ma anche piccole quantità di linfa potrebbe essere sufficiente per aumentare la capacità fisica di persone con una forma comune di insufficienza cardiaca, segnalare gli scienziati Wake Forest University nel North Carolina negli Stati Uniti. Potrebbero dimostrarlo nel contesto di uno studio con 20 malati di cuore. Hanno tutti sofferto di insufficienza cardiaca con frazione di eiezione sostenuta (HFPEF).

In tal caso, il cuore pompa il sangue nella circolazione, che si trova ancora nel range normale. Tuttavia, vari fattori fisiologici impediscono alle cellule muscolari di essere adeguatamente fornite di sangue e quindi anche di ossigeno.

Una parte dei partecipanti allo studio non ha avuto lamentele a riposo e solo lievi restrizioni con lo stress fisico quotidiano. Questo corrisponde al Livello 2 della classificazione NYHA (New York Heart Association) per l'insufficienza cardiaca. I restanti soggetti affetti già a basso carico sotto limitazioni quali affaticamento, aritmie cardiache, respiratorie e dolore toracico (fase 3 della classificazione NYHA). Tutti i soggetti avevano tra 62 e 76 anni.

Succo di verdura giornaliero

Durante lo studio, tutti i partecipanti hanno consumato 70 ml di succo di barbabietola al giorno per una settimana. Il trattamento del succo ha effettivamente avuto un effetto misurabile. La resistenza dei partecipanti è migliorata del 24 percento. Su un cicloergometro hanno tenuto 75 percento della loro capacità massima di fine 449 anziché all'inizio di 363 secondi. Allo stesso tempo, la sua pressione sanguigna precedentemente elevata è scesa da 5 a 10 mmHG.

Il nitrato nel succo

Scrivere l'effetto positivo degli esperti nitrato inorganico contenuta abbondante in barbabietole (6,1 mmoli in 70 ml di succo). Infatti, i livelli di nitrati nel sangue dei partecipanti erano aumentati verso la fine dello studio.

I ricercatori presumono che l'alimentazione di nitrati causi una dilatazione piccola ma prolungata dei vasi sanguigni. Questo riduce la pressione e quindi la resistenza nei vasi sanguigni e migliora quindi il flusso sanguigno. È anche possibile che il flusso sanguigno sia distribuito in modo più efficace, in modo che i muscoli attivi siano meglio forniti. "I nostri risultati possono avere importanti implicazioni terapeutiche e migliorare la qualità della vita delle persone con malattie cardiache", scrivono i ricercatori. Fino a quando non si potrebbe dire con certezza, anche studi più ampi dovrebbero confermare il risultato.

Per i pazienti con HFPEF, non esiste ancora una terapia farmacologica generalmente accettata. Solo l'allenamento di resistenza è considerato una misura efficace per migliorare la condizione. Apparentemente, tuttavia, la dieta giusta può avere un effetto positivo.

Causa comune di morte

Circa 320 persone su 100.000 in Germania vengono diagnosticate ogni anno con insufficienza cardiaca. Gli uomini di solito soffrono di insufficienza cardiaca prima e più spesso delle donne. A causa della cura medica costante miglioramento della speranza di vita e della qualità della vita sono aumentati notevolmente negli ultimi anni. Spesso i malati hanno una buona prognosi e nonostante la malattia hanno un'aspettativa di vita relativamente alta. Tuttavia, l'insufficienza cardiaca è una delle principali cause di morte in Germania. (VV)

Fonte: J. Eggebeen et al.Una settimana di Daily somministrazione di succo di barbabietola migliora la resistenza submassimale e la pressione sanguigna nei pazienti più anziani con insufficienza cardiaca e frazione di eiezione conservata. Journal of the American College of Cardiology Insufficienza cardiaca, JCHF. 2016; ():. doi: 10.1016 / j.jchf. 2015. 12.013

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