Home rimedi per il raffreddore

I rimedi casalinghi per il raffreddore sono numerosi. Con il quale otterrai il miglior tempo, lo scoprirai ora!

Home rimedi per il raffreddore

Home rimedi contro freddo ce ne sono molti Perché a differenza dell'influenza, un raffreddore è meno grave. I sintomi sono facili da alleviare se stessi. Rimedi casalinghi come tè, buste o bagni di vapore sono disponibili per curare il comune raffreddore. Leggi tutte le informazioni importanti sui rimedi casalinghi per il raffreddore qui.

Codici ICD per questa malattia: i codici ICD sono codici di diagnosi medica validi a livello internazionale. Si trovano ad es. in lettere di dottore o certificati di incapacità. J00J06J11

Descrizione del prodotto

Home rimedi per il raffreddore

  • Rimedi casalinghi classici per il raffreddore

  • Home rimedi per il raffreddore: inalare

  • Home rimedi per il raffreddore: salino

  • Dieta per il raffreddore

Rimedi casalinghi classici per il raffreddore

Un raffreddore comune è una comune malattia virale che colpisce le persone più volte all'anno. Nella maggior parte dei casi i sintomi non sono così male rispetto a un'influenza o un'infezione batterica. Le droghe sono quindi spesso inutili, perché sono sempre state raccomandate per malattie come il raffreddore o l'influenza, i rimedi casalinghi.

Home rimedi per il freddo in particolare alleviare i sintomi. Non è possibile risolvere la causa del freddo, l'attacco del virus. I classici rimedi casalinghi per il raffreddore sono tisane, miele e brodo di pollo. Alcuni di questi ben noti rimedi domestici per il freddo sono stati a lungo sperimentati e possono alleviare il disagio. Tuttavia, soprattutto con i nuovi rimedi casalinghi dovresti stare attento. Non tutte le raccomandazioni possono effettivamente fornire sollievo per il raffreddore.

Home rimedi per il raffreddore: tè

Le persone con un'infezione simil-influenzale spesso si lamentano di un mal di gola. Qui si consiglia soprattutto il tè freddo. Bene sono i tè alle erbe e il tè ai fiori di tiglio. Leniscono le mucose della gola. Inoltre, il liquido aiuta a liquefare il muco in modo da poterlo tossire meglio. Puoi anche fare i gargarismi con il tè alla salvia. Aiuta anche a lenire il collo. Le aree infiammate o doloranti sono quindi disinfettate e la guarigione promossa. Inoltre, si dovrebbe tenere sempre il collo caldo, ad esempio con una sciarpa.

Tè allo zenzero e freddo Inoltre, i medici raccomandano spesso lo zenzero. Il raffreddore e l'influenza sono associati ad una maggiore suscettibilità ad ulteriori infezioni. Le mucose e il sistema immunitario del corpo sono già indeboliti dal comune raffreddore, che spesso porta a una seconda infezione da batteri (secondaria o superinfezione). Lo zenzero in caso di raffreddore dovrebbe aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Puoi cucinare lo zenzero fresco per il freddo come un tè sbucciare un rotolo di zenzero, grattugiare e versare la raspa in un colino da tè con acqua bollente.

Home rimedi per il raffreddore: inalare

Per il raffreddore o le vie respiratorie gonfie, si consiglia di inalare in caso di raffreddore. È possibile creare un bagno di vapore versando acqua bollente su menta piperita, foglie di salvia o fiori di camomilla e inalando il vapore crescente. Anche un bagno per inalazione a base di sale comune o con oli essenziali funziona altrettanto bene. Puoi stendere un asciugamano sopra la ciotola e la testa in modo da perdere il più possibile il vapore.

Inalare il raffreddore da un lato fa bene il collo, in quanto scioglie il muco esistente e rende più facile tossire. Inoltre, l'inalazione di un raffreddore aiuta a lenire le mucose gonfie nel naso, così si ottiene di nuovo aria migliore. Oltre al decongestionante, il bagno di vapore ha anche un effetto disinfettante. Un bagno di vapore non dovrebbe mai durare più a lungo di circa cinque minuti.

L'inalazione è usata come rimedio casalingo per il raffreddore anche nei bambini piccoli. Nei bambini, tuttavia, non è necessario utilizzare alcun olio essenziale per inalazione! È meglio usare sale da tavola o fiori di camomilla. È inoltre necessario assicurarsi che l'acqua non sia troppo calda, in modo che il bambino non possa ferire. Inoltre, continua ad inalare e aiuta con il bagno di vapore, se necessario. I raffreddori nei bambini di solito non sono trattati con un bagno di vapore.

Hai mai provato un impacco caldo di patate o miele al ravanello?

Home rimedi per il raffreddore: salino

Una soluzione salina naturale può anche sostituire lo spray nasale della farmacia come rimedio casalingo per il raffreddore. Per molti spray nasali, è necessario assicurarsi di non utilizzarli per un periodo di tempo più lungo, poiché il naso è altrimenti utilizzato per i principi attivi contenuti. Invece, è possibile utilizzare spray per l'acqua di mare, o anche farsi una soluzione salina per il raffreddore usando acqua calda e salina pura come rimedio domestico. Questi dovrebbero quindi tirarti più volte al giorno attraverso entrambe le narici nel naso.Questo può essere scomodo, ma supporta la secrezione dal naso e promuove il gonfiore delle mucose.

Luce rossa in caso di raffreddore

La luce rossa nel caso di un raffreddore è stata usata molto frequentemente in passato. Al giorno d'oggi, è raccomandato solo se si ha familiarità con esso. La luce rossa come rimedio casalingo per il raffreddore aiuta specialmente quando si è verificata un'ulteriore infezione da batteri (ad esempio, nel seno nasale o nell'infiammazione della mascella). La luce attenua il disagio e aiuta il corpo a combattere i batteri.

La luce rossa non dovrebbe essere usata nel dolore acuto, poiché potrebbe addirittura esacerbarla. Una singola applicazione non deve superare un periodo di dieci-quindici minuti. Per i bambini piccoli si applicano anche periodi più brevi. Inoltre, la distanza dalla lampada non deve essere inferiore a circa 50 centimetri, in quanto la lampada può essere molto calda.

Dieta per il raffreddore

In generale, dovresti sempre, specialmente durante il raffreddore, fare attenzione ad una dieta equilibrata. Soprattutto, attribuire importanza a un adeguato approvvigionamento di vitamine e minerali. Mangia un sacco di frutta e verdura e fibra. Quindi rafforza il tuo sistema immunitario e puoi combattere meglio il freddo. Vari cibi sono anche considerati un buon rimedio casalingo per il raffreddore. Il freddo e i suoi sintomi acuti possono aiutarti con una dieta sana.

Soprattutto in inverno si consiglia di mangiare molta cicoria, aglio e porri. Ad esempio, l'aglio ha un alto contenuto di solfuro (allicina) che si dice rafforza il sistema cardiovascolare. Anche il porro è un fornitore di vari solfuri che supportano la difesa naturale. È anche buono bere molto tè per un tè freddo, specialmente a base di erbe o zenzero. A proposito, in un raffreddore acuto, non aiuta a deglutire gli integratori di vitamina C.

Zuppa di pollo e freddo

Un vecchio rimedio casalingo per il freddo è il brodo di pollo. Il raffreddore e l'influenza sono spesso associati alla perdita di appetito. Da un lato, questo può essere attribuito al generale indebolimento dell'organismo. D'altra parte, è spesso, soprattutto nei bambini, a causa di un grave mal di gola per un rifiuto di mangiare in caso di raffreddore. Pertanto, la zuppa di pollo funziona contro il freddo in due modi diversi: in primo luogo, è facile da ingoiare e non irrita il collo in aggiunta. Al contrario, il calore fa bene il collo e riduce il mal di gola. Inoltre, il brodo di pollo si rafforza con il freddo, il che aiuta a recuperare più velocemente.

Patate e succo di cipolla

Il raffreddore e altre infezioni sono associate al mal d'orecchi, specialmente nei bambini. Nei casi lievi, possono essere applicati anche rimedi casalinghi per il mal d'orecchi freddi e conseguenti. Patate e cipolle contengono vari oli essenziali, che possono aiutare in una certa misura con mal d'orecchi.

Taglia una patata o una cipolla e mettila sulle orecchie. Tuttavia, se il dolore all'orecchio peggiora, dovresti consultare un medico per precauzione. Un forte mal d'orecchi è di solito un segno di otite media, che è spesso causata da un'infezione batterica. Gli antibiotici possono essere usati per trattare un'infezione dell'orecchio medio causata da batteri, i rimedi casalinghi per il raffreddore di solito non hanno alcun effetto adeguato qui.

Si consiglia inoltre spesso di utilizzare il succo di cipolle per il raffreddore, per alleviare la tosse e lenire il collo in caso di mal di gola. Tagliare una cipolla, schiacciarla e versarla sopra una piccola tazza di acqua bollente. Quindi aggiungere 50 grammi di zucchero di canna. Puoi prendere quante porzioni di questa miscela a tuo piacimento, un tavolo alla volta, per tutto il giorno. Il succo di cipolla per il raffreddore dovrebbe aiutare ad alleviare la tosse, d'altra parte, le cipolle contengono anche molta vitamina C, che a sua volta rafforza il sistema immunitario e il sistema immunitario.

Zinco e freddo

Ci sono numerosi studi che hanno studiato l'efficacia dello zinco nei raffreddori. Ad esempio, è ancora discutibile se l'assunzione aggiuntiva di zinco riduca effettivamente la durata del freddo. Anche se lo zinco è raccomandato contro il freddo in molte guide come rimedio casalingo per il raffreddore, dovresti prima astenermi da una terapia indipendente con compresse di zinco, consulta il tuo medico di famiglia.

Sauna e freddo

È spesso raccomandato come rimedio casalingo per il freddo, andare in sauna. Il significato dietro la visita della sauna sarebbe che espellevi gli agenti patogeni attraverso il caldo. La combinazione di freddo e sauna non è raccomandata. Andare ripetutamente in sauna offre un modo per prevenire il raffreddore, ma non combattere un raffreddore acuto.

Bagno e freddo

Invece, Baden aiuta con il freddo. Il cosiddetto bagno freddo consiste in un bagno di acqua calda in cui vengono somministrati integratori a base di erbe come il pino mugo o gli eucalipti. L'acqua calda aiuta il corpo a rilassarsi.Quindi, principalmente i dolori e le tensioni del corpo sono eliminati. Inoltre, i vapori a base di erbe aiutano a ridurre le mucose della bocca e del naso, facilitando la respirazione. Se hai la febbre, non dovresti usare il bagno freddo come rimedio casalingo per il raffreddore. In caso di febbre, l'acqua calda può sovraccaricare inutilmente il corpo e soprattutto la circolazione.

Tutto sommato, non si può sbagliare con la maggior parte dei rimedi casalinghi per il raffreddore. Faccia particolare attenzione a bere molto, specialmente il tè per il raffreddore, le membrane mucose bene. Inoltre, dovresti valutare una dieta sana. Tutti gli altri Home rimedi per il raffreddore può essere applicato secondo necessità. Ma tieni presente che i rimedi casalinghi e le medicine non sono una garanzia per una pronta guarigione.

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    Protezione immunitaria dalla dispensa

    Virus, batteri, funghi: la nostra difesa ha molto da fare per difendersi dagli intrusi. Chi vuole sostenere la sua polizia del corpo, ma non deve andare in farmacia e comprare costose compresse. La natura ci dà un sacco di soldi, economici e facili - i primi cinque consigli della dispensa!

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    L'olio d'oliva inibisce l'infiammazione

    L'olio d'oliva è ricco di vitamina E. Non solo ha effetti anti-infiammatori, ma attiva anche le cellule T. Garantisce inoltre che le cellule immunitarie maturino correttamente. E apporta una protezione extra: come antiossidante, elimina i cosiddetti radicali liberi, che danneggiano le cellule immunitarie. Per inciso, altri oli vegetali sono anche buoni fornitori di vitamina E così come mandorle e nocciole.

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    Coldsud utili

    Formicolio nel naso, bruciore agli occhi e grattarsi la gola - segni abbastanza sicuri che si sta avvicinando un'infezione. Un rimedio utile: taglia una cipolla cruda a fette sottili, metti i pezzi in una terrina o una tazza e versa sopra un quarto di litro di acqua tiepida. Lasciare la miscela per una notte. Quindi filtrare e bere dal brodo raccolto più volte al giorno - in modo da poter eliminare tutti i virus!

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    Le noci di cocco moltiplicano le cellule di difesa

    Il selenio è un oligoelemento che non solo riduce la proliferazione dei virus nel corpo, ma aiuta anche nella produzione di cellule immunitarie. Un ulteriore vantaggio: si dice che un livello di selenio di 150 microgrammi nel sangue protegge dal cancro. Una buona fonte di selenio sono le noci di cocco. Ma anche in pesce, fegato, frutti di mare, latte e verdure, l'oligoelemento è incluso.

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    Spinaci per la produzione di anticorpi

    L'acido folico è una vitamina idrosolubile del gruppo B. È coinvolto in molti processi metabolici. Ciò giova anche al sistema immunitario: ha bisogno di acido folico per costruire anticorpi. Solo circa il venti percento della popolazione tedesca assorbe abbastanza cibo quotidiano. Vale la pena usare verdure più verdi come spinaci o broccoli più spesso. Legumi, germe di grano, cereali integrali, lievito, tuorlo d'uovo, agrumi e succhi contengono anche molto acido folico.

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    Uova al posto del sole?

    I fagociti hanno bisogno di vitamina D per funzionare correttamente, altrimenti virus e batteri possono facilmente giocare. Se sei molto contagioso, dovresti mangiare spesso un uovo strapazzato a colazione. Anche il pesce e il latte sono ricchi di vitamina D. Buono a sapersi: il corpo è la parte del leone della stessa vitamina, tuttavia ha bisogno di sole sufficiente per farlo. Il motto è: uscire all'aria aperta, almeno 30 minuti al giorno!


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