Mindfulness e l'ipnosi alleviare il dolore grave

Anche una sessione di quindici minuti può ridurre la sensazione di dolore fino al 29 per cento secondo un nuovo studio americano.

Mindfulness e l'ipnosi alleviare il dolore grave

sessioni di 15 minuti con grande effetto

Gli scienziati della University Hospital nello Utah (USA) preso in considerazione per il loro studio 244 pazienti con dolore grave, che sono stati vissuta dagli interessati come incontrollabile. I pazienti con dolore sono stati divisi a sorte in tre gruppi. Tutti i partecipanti di un gruppo poi ha ricevuto una sola volta l'istruzione di 15 minuti. Questo era o un Kurschulung in presenza mentale esercita una suggestione ipnotica o di una psico-educazione. Prima e dopo il trattamento supplementare, i partecipanti hanno apprezzato un'intensità del dolore.

Il risultato: Tutti e tre i trattamenti aggiuntivi porta ad una diminuzione dell'intensità del dolore. La maggior parte effetto pronunciato quando l'ipnosi era (meno 29 per cento). Come allo stesso modo efficace, gli esercizi di consapevolezza dimostrato (meno 23 per cento). L'educazione terapeutica potrebbe alleviare l'esperienza del dolore del 9 per cento, come scrivono gli scienziati sul Journal of General Internal Medicine. Così, ipnosi e la consapevolezza esercizi potrebbero anche ridurre la necessità di analgesici oppioidi in modo significativo.

Vota scienziati I loro risultati come un modo per estendere la terapia del dolore per una soluzione pratica e conveniente. Si vuole cercare di ripetere il loro studio con un numero maggiore di partecipanti per conto proprio ora.


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