Psyllium

La buccia di psyllium e psyllium aiuta a costipazione e diarrea. Maggiori informazioni sull'effetto e l'applicazione di psyllium!

Psyllium

psyllium e Flohsamenschalen avere un lieve effetto lassativo sulla stitichezza e regolare la diarrea. Inoltre, è possibile sostenere il dimagrimento con bucce di psyllium. Maggiori informazioni sugli effetti di psyllium, applicazione e possibili effetti collaterali qui!

Descrizione del prodotto

psyllium

  • virtù

  • applicazione

  • effetti collaterali

  • note applicative

  • Dove acquistare

  • Per saperne di più

Quale potere curativo si trova in psyllium?

Lo psillio o le sue gusci possono essere utilizzati internamente nei seguenti casi:

  • con costipazione ripetuta (stitichezza), anche durante la gravidanza
  • per ammorbidire le feci (come i movimenti intestinali dolorosi a causa di emorroidi o ragadi anali)
  • per "cura intestinale", come intestino irritabile o diverticolite medicata (infiammazione delle protuberanze della mucosa intestinale)
  • per mantenere la digestione nella dieta povera di fibre
  • in caso di diarrea aspecifica (come i pazienti HIV o la sindrome dell'intestino corto)

L'effetto della pianta medicinale su questi problemi di salute è considerato riconosciuto. Si basa sulla mucillagine contenuta in grandi quantità nelle bucce di psillio. Queste mucillagini possono legare molta acqua. Così, i semi di psillio agiscono come agenti rigonfianti - aumentano il volume delle feci, il che mette più pressione sulla parete interna dell'intestino. Questo stimola la peristalsi intestinale - la sedia si muove più velocemente verso l'uscita di nuovo. Inoltre, le mucillagini rendono lo sgabello più lubrificante. L'effetto di solito inizia dopo 12 a 24 ore, ma a volte solo dopo 7 a 10 giorni.

Le sostanze cancerogene (cancerogene) hanno meno tempo di contatto con la mucosa intestinale a causa della diluizione delle feci e quindi del minore tempo di permanenza delle feci nell'intestino. Pertanto, si ritiene che il psillio possa essere assunto per un periodo di tempo più lungo per proteggersi dal cancro del colon.

L'effetto benefico della pianta sulla diarrea è anche dovuto alla mucillagine: lega il liquido in eccesso nell'intestino, causando la diarrea, che causa la compattazione delle feci. Nella malattia infiammatoria intestinale batterica, solitamente accompagnata da diarrea, si legano la mucillagine dello psillio anche alle tossine dei batteri. Questo allevia l'infiammazione e protegge la mucosa intestinale da ulteriori danni. Quindi è possibile la pulizia del colon con psyllium.

Inoltre, il colesterolo è legato dal muco dello psyllium. La pianta medicinale può quindi supportare il trattamento dei livelli elevati di colesterolo.

La mucillagine delle bucce di psillio si protegge dalla mucosa intestinale irritata o infiammata. Ciò può giovare, ad esempio, a persone con intestino irritabile o malattie infiammatorie croniche intestinali come il morbo di Crohn.

Poiché l'assunzione favorisce la sazietà, lo psillio può supportare la perdita di peso.

Come vengono applicati i semi di psillio?

Prendi un cucchiaino di psillio (circa cinque grammi) mescolato con 200 millilitri di acqua (o una zuppa chiara) e bevi velocemente due bicchieri d'acqua dopo. Puoi anche agitare su vortex per alcune ore in acqua o succo prima di prenderlo. La dose di psillio al giorno dovrebbe essere compresa tra 20 e 40 grammi di psillio o 10-20 grammi di bucce di psillio (ciascuno diviso in tre dosi individuali).

Ci sono anche preparazioni finite basate sulla pianta medicinale, come le capsule di psillio con bucce di psillio granulato o macinato. L'applicazione e il dosaggio possono essere ottenuti dal medico o dal farmacista o dal foglio illustrativo.

Quali effetti collaterali possono causare psillio?

Raramente, lo psillio causa reazioni allergiche come naso che cola, congiuntivite o sintomi della pelle. Alcune persone segnalano anche flatulenza. A parte questo, non ci si può aspettare alcun effetto collaterale se si osserva una quantità sufficiente di liquidi durante l'applicazione.

Cosa dovresti considerare quando usi psillio

Lo psillio può solo promuovere la digestione e liberare la stitichezza se bevi molti liquidi durante l'uso!

Non assumere bucce di psyllium o psyllium se sospetti un'ostruzione intestinale (ileo). Possibili segni di ileo sono gravi dolori addominali con nausea e vomito.

Anche nelle malattie dell'esofago e restringimento patologico (stenosi) dell'esofago o del tratto gastrointestinale deve essere dispensato con l'ingestione.

Prendete le bucce di psyllium / psyllium almeno mezz'ora prima o dopo altri farmaci. Perché la pianta medicinale può ostacolare l'assorbimento del farmaco attraverso la parete intestinale.

Psyllium

Chi indossa la protesi deve lavare accuratamente i semi ingeriti in modo che non si gonfino nelle protesi.

Non prendere la buccia di psyllium o di psyllium stando sdraiati o immediatamente prima di andare a dormire.

I bambini sotto i sei anni non dovrebbero assumere semi di psillio o lolla di psyllium per mancanza di esperienza.

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Quindi ottieni psyllium e i suoi prodotti

Semi di psillio, gusci di psillio e medicinali pronti all'uso (bucce di psillio, macinati o granulati) possono essere acquistati nelle farmacie, nei negozi di alimenti naturali e nelle drogherie ben fornite. Leggere il foglio illustrativo prima dell'uso e chiedere al medico o al farmacista informazioni sul tipo e sulla durata dell'uso.

Vale la pena sapere su psyllium

I semi di psillio comuni sono i semi di due specie di platani appartenenti alla famiglia delle piantaggine (Plantaginaceae). Queste sono le specie di pulce della specie mediterranea (anche psillio piantaggine, Plantago afra) e pulce di sabbia (Plantago arenaria). Per ottenere il farmaco, vengono coltivati ​​in colture in Francia e in Spagna.

Sono anche disponibili i semi di Plantago di Plantago ovata, una specie di piantaggine trovata nel subcontinente indiano. Sono indicati come psillio indiano o bucce di psillio indiano.

Tutte le specie di piantaggine sono piante erbacee con infiorescenze a forma di punta. Le foglie sono disposte in una rosetta basale. La pianta ha ricevuto il nome tedesco "piantaggine" perché ama crescere lungo la strada. Dai fiori si sviluppano le capsule in cui sono contenuti i piccoli semi. Questi ricordano le pulci, motivo per cui hanno il nome psyllium trasportare.


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