Rosmarino (rosmarinus officinalis)

Rosemary e soprattutto l'olio di rosmarino in esso contenute non sono solo buoni rimedio di erbe per i problemi digestivi come flatulenza e gonfiore. Qui puoi trovare maggiori informazioni su ingredienti attivi, applicazione ed effetti collaterali del rosmarino.

Rosmarino (rosmarinus officinalis)

Rosmarino (Rosmarinus officinalis)

Come una spezia, il rosmarino è molto popolare con altre erbe mediterranee. La pianta medicinale si è spostata in qualche modo sullo sfondo nel corso degli anni. A torto: Rosemary e soprattutto l'olio di rosmarino in esso contenute non sono solo buoni rimedio di erbe per i problemi digestivi come flatulenza e gonfiore. Anche il profumo risveglia l'appetito di molte persone. bagni di rosmarino e unguenti stimolano la circolazione, migliorare la circolazione sanguigna della pelle e alleviare il dolore causato dalla tensione muscolare in prossimità della superficie, come ad esempio il dolore muscolare. Alcuni esperti attribuiscono anche il rosmarino alla malattia infiammatoria delle articolazioni e ai reumatismi.
Il rosmarino è disponibile in varie preparazioni. Essiccati, come olio di rosmarino o tè (soprattutto tè cardiovascolari) e integratore per il bagno. In unguenti (come album reumatismi) o tinture rosmarino è disponibile. Alcune persone assumono olio di rosmarino (da 3 a 4 tropici) su un pezzo di zollette di zucchero.

Il rosmarino era la pianta medicinale dell'anno 2011.

Rosmarino pianta medicinale (Rosmarinus officinalis) presto

  • digestivo, appetito, favorisce la circolazione del sangue per la pelle quando applicato esternamente, è considerato rilassante e tonificante
  • Non usare mai olii essenziali non diluiti, non neonati e bambini piccoli e asma
  • non applicabile - nemmeno come una vasca da bagno - con problemi cardiovascolari, insufficienza cardiaca, vene varicose, febbre o malattie della pelle
  • Applicazioni: migliorare la funzionalità epatica e biliare, problemi digestivi come gonfiore o pienezza, perdita di appetito, affaticamento, esternamente per tensione muscolare, terapia di supporto per le malattie reumatiche e disturbi circolatori.

Ingredienti attivi e modalità di azione

Le foglie di rosmarino contengono un olio essenziale. Questo olio di rosmarino è composto da cineolo, canfora e alfa-pinene. Tipico di molte piante medicinali mono e sesquiterpeni e amari e tannini completano la gamma di ingredienti attivi in ​​rosmarino.

Rosmarino per lo stomaco e l'intestino

Le sostanze amare stimolano la digestione stimolando la produzione di acido gastrico e bile. Questo spiega le proprietà digestive e appetitose del rosmarino. Per l'indigestione e la perdita di appetito il tè al rosmarino è la forma di dosaggio appropriata per il rimedio.

Effetto tonificante del rosmarino

L'effetto tonificante del rosmarino non è stato studiato scientificamente. L'olio di rosmarino è uno degli oli essenziali irritanti per la pelle. Si prevede che i preparati a base di olio di rosmarino attiveranno i recettori della pelle che provocano un aumento del flusso sanguigno. Di conseguenza, disagio alleviato da tensioni muscolari come dolori muscolari o mal di schiena. Questo effetto di solito non è sostenibile.
La migliore circolazione sanguigna e i vapori essenziali dell'olio di rosmarino hanno un effetto rinvigorente generale. Molte persone apprezzano un bagno al rosmarino per svegliare le membra stanche.

Proprietà germicide

L'olio di rosmarino ha proprietà antibatteriche e inibisce anche i funghi della pelle. Queste proprietà possono giustificare un supporto di accompagnamento il trattamento delle infezioni della pelle causate da unguenti rosmarino e bagni.

Applicare il rosmarino

Per le persone sane, l'uso di olio di rosmarino e rosmarino è privo di rischi. Tuttavia, è necessario essere consapevoli delle precauzioni per la gestione degli oli essenziali.

Non applicare mai olio di rosmarino non diluito

L'olio di rosmarino non deve essere usato non diluito né internamente né esternamente. È troppo concentrato per quello. Nelle droghe pronte all'uso ci sono sempre soluzioni che contengono solo una parte dell'olio essenziale. Questi preparati non devono essere applicati direttamente sulle mucose, non sugli occhi e sulla pelle lesa.

Non usare in gravidanza, problemi di bile e asma

In gravidanza, problemi biliari, malattie del fegato o asma, si deve consultare il medico prima di utilizzare foglie di rosmarino e olio di rosmarino. L'inalazione è proibita nell'asma perché può scatenare attacchi di asma.

Oli essenziali poco adatti ai bambini piccoli

Per i bambini fino a 4 anni gli oli essenziali non sono adatti. L'inalazione degli ingredienti dell'olio può causare disturbi respiratori nei neonati e nei bambini piccoli. Se si utilizza unguenti olio di rosmarino: Nei bambini piccoli, non si applicano nella zona del viso o al torace. È meglio chiedere al medico o al farmacista se un prodotto è adatto al bambino.

Dosare accuratamente i bagni di rosmarino

bagni Rosemary non sono sempre sicuri per le persone con problemi cardiaci e circolatori, cuore debolezza muscolare, febbre, malattie della pelle, ferite aperte e le vene varicose.È meglio chiedere al medico se e come utilizzare i bagni di rosmarino.

effetti collaterali

Se usato esternamente, l'irritazione della pelle è un effetto collaterale raro.
Dosi eccessive di rosmarino possono causare crampi e intossicazione. La dose massima giornaliera è di circa 20 gocce di olio essenziale o 50 grammi di rosmarino essiccato.

Ricetta per il tè al rosmarino

Versare un cucchiaino colmo di rosmarino essiccato con 250 ml di acqua bollente, infondere per 15 minuti, filtrare e bere tiepido a piccoli sorsi.
bagno di Rosemary
Ad un litro di acqua fredda aggiungere circa 50 grammi di rosmarino essiccato e riscaldare fino al punto di ebollizione. Lasciare riposare per 30 minuti, filtrare e aggiungere il brodo all'acqua del bagno.


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