Ssw 22

In 22 settimane, è il momento di pensare ai pensieri luogo di nascita. Perché i muscoli del pavimento pelvico è importante ora, clicca qui.

Ssw 22

Nel 22a settimana il bambino occupato e molto simile con la ginnastica ed esercizi capacità motorie. Si arriva a sentirsi. Allo stesso modo, il fabbisogno energetico e minerali aumentato. Leggi fatti interessanti circa le 22 settimane qui: Lo sviluppo del vostro bambino il motivo per cui si divincola quando si è a riposo e può trattare con quale parte del corpo si è ora più in dettaglio.

  1. Succede con il bambino
  2. Questo succede a te
  3. Questo è importante ora
  4. Ostetriche Tip

22 settimane: questo è come il vostro bambino si sviluppa

Solo un paio di piccole cose e il vostro bambino è "finito". In 22 settimane la piccola creatura è stata una miniatura di come verrà più tardi al mondo nella pancia. Mi manca un po 'di grasso protettivo. E l'iride e capelli, ciglia e sopracciglia ancora bisogno di un po 'di colore e questo è tutto.

Motorizzato la prole può anche un bel po ': i pugni stringere, completa succhiare il pollice e la ginnastica di ogni tipo, che probabilmente ora molto chiaramente sentito in forma di spazzolatura e lividi. Se ritieni che il tuo bambino è preferito attivo se si desidera rilassarsi, hai ragione: quando si sta sdraiati, la parete addominale e organi di stampa rilassata meno sull'utero. Per quel poco che significa spazio per correre!

22 settimane ultrasuoni: Questo può essere visto

Al termine di 22 settimane il feto è di circa 350 grammi e circa 26,5 centimetri di lunghezza. In ultrasuoni in particolare le ossa fragili sono affascinanti, come il piede e Handknöchelchen. La colonna vertebrale è chiaramente visibile quando il piccolo einkuschelt con tondo indietro nel tuo ventre.

22 settimane: i cambiamenti nella vostra

Intorno all'areola del seno crescere in 22 settimane piccole protuberanze, chiamato ghiandole di Montgomery diventano lenta per il loro lavoro pronto. Si mantiene il capezzolo con una secrezione grasso che li rende morbida e proteggere contro i danni. In modo che si stanno preparando questa regione sensibile del corpo prima di allattamento al seno. Presumibilmente, le ghiandole secernono troppo fragranze da quale punto il bambino più tardi nella giusta direzione per la fonte di cibo.

Se ora colpisce ancora le voglie, questo è normale, dopo tutto, notevolmente crescere in 22 settimane pancia insieme con il bambino. Per andare a scalare le 22 settimane significa che un aumento di peso di circa 250 grammi a settimana è normale.

La domanda di magnesio è superiore in SSW 21 perché il bambino ha bisogno di un sacco di esso (ver). Una carenza diventa evidente a voi in muscolari e crampi allo stomaco. Provate a coprire prima per il cibo contenente magnesio (ad es. Come i cereali integrali, legumi, noci, carne), le vostre esigenze. Allevia questo dolore non, parlare con il medico circa la supplementazione. A causa della mancanza di peggio per un lungo periodo può anche innescare un parto prematuro e aborto spontaneo nel peggiore dei casi.

Nelle mamme in attesa le modifiche e le tira più spesso nello stomaco. È normale A volte, tuttavia, ci sono gravi cause dietro di esso.

22 settimane: E 'importante ora

Con i 21 o 22 settimane, si dovrebbe affrontare la questione delle lenti esercizi del pavimento pelvico. Questi muscoli ramificati si estendono dal pube alla colonna vertebrale e mantenere gli organi locali a posto, ed il controllo dello sfintere. Forti muscoli del pavimento pelvico aiutare il vostro corpo anche nel processo di portare il peso in più durante la gravidanza e di avere crepe o tagli causati alla nascita guarire più velocemente. Se i muscoli del pavimento pelvico, per quanto debole (troppo), si possono verificare dolori, l'incontinenza e le emorroidi.

Se prima e durante le 22 settimane già frequentano le lezioni di yoga o di esercizio per le donne in stato di gravidanza, esercizi del pavimento pelvico è probabilmente già una parte degli esercizi. Ci sono anche corsi speciali ed esercizi che si possono fare a casa. Perché, come è tutti i muscoli e il pavimento pelvico è forte solo quando lo esercita regolarmente.

Judith Däumer, Levatrice

Ostetriche Tip

Probabilmente non hai ancora fatto molto sul pavimento pelvico - immaginare, avete bambola in bagno e allungare i muscoli in modo che nulla sfugge. Questi sono i muscoli del pavimento pelvico! Mostriamo da levatrice alcuni esercizi se si vuole rafforzare il pavimento pelvico - che pure è in corso intorno alla 22° settimana di gravidanza.


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