Erba di san giovanni (hypericum perforatum)

L'erba di san giovanni è conosciuta come potenziatore dell'umore e sedativo. Maggiori informazioni sull'uso e gli effetti dell'iperico.

Erba di san giovanni (hypericum perforatum)

Erba di San Giovanni (Hypericum perforatum)

Sia dal supermercato, dalla farmacia o addirittura essiccato: l'erba di San Giovanni gode da molti anni di una crescente popolarità. Questo boom deve Hypericum perforatum, herba campagna pubblicitaria gastriche o Herba Hyperici nomi così latini della pianta medicinale, in particolare il suo effetto come uno stato d'animo e un sedativo. Qui l'erba di San Giovanni è considerata da molte persone per la sua origine vegetale e la ricetta come rimedio innocuo da applicare. Nonostante la sua indubbia efficacia, soprattutto in lieve depressione, irrequietezza o difficoltà ad addormentarsi, i resti di San Giovanni, ma una medicina - con effetti desiderabili e indesiderabili.

Nella sua ultima prova della droga (agosto 2014), l'erba di Stiftung Warentest di San Giovanni per il trattamento della depressione lieve con il miglior voto per le piante medicinali, vale a dire "appropriato", ha riferito. Il test raccomanda l'erba di San Giovanni quindi nella depressione lieve e moderata come alternativa ai farmaci tradizionali. Suggerisce inoltre di integrare il trattamento con medicinali a base di erbe calmanti come la valeriana.

Erba medicinale Erba di San Giovanni nel prossimo futuro

  • lavora soprattutto contro la depressione lieve e le malattie della pelle
  • spesso aumenta la fotosensibilità della pelle
  • Cambia gli effetti di altri farmaci (tra cui anti-baby pill e anticoagulante)
  • Uso dell'estratto secco di erba di San Giovanni (soprattutto nell'intimo) e olio di iperico (esternamente)
  • Applicazioni approvati: leggeri e medi transitori disturbi depressivi, depressione, ansia e / o irrequietezza nervosa, insonnia lieve, dolore muscolare (applicazione topica di preparati di iperico oleose).

Effetti dell'iperico

Capsule, compresse e confetti con estratto di erba di San Giovanni sono ampiamente usati come agenti anti-depressione. Questo di solito si applica anche all'indigestione e ai sintomi della menopausa, nei quali, tuttavia, i tè potrebbero essere adatti. L'olio di iperico applicato sull'esterno ha applicato il suo effetto su malattie della pelle come la psoriasi o l'eczema. Anche con lividi e dolori muscolari, l'olio ha un effetto antidolorifico.
principi attivi essenziali in erba di San Giovanni sono di ipericina colorante e sostanze fitochimiche (Flavoniode) wieHyperforin. L'efficacia terapeutica dell'iperico è probabilmente dovuta all'interazione di questi ingredienti. L'esatta modalità di azione non è definitivamente chiarita.
Per uso esterno, l'iperforina ha dimostrato, ad esempio, un effetto antinfiammatorio e antibiotico. Inoltre, l'iperforina promuove la maturazione dei cheratinociti, le cellule cornee della pelle. Questo spiega l'effetto sulle malattie della pelle come la dermatite atopica, in cui lo strato corneo della pelle non è sufficientemente formato.

Alti dosaggi contro stati d'animo depressivi

Apparentemente, gli ingredienti di erba di San Giovanni simili ai classici antidepressivi sul metabolismo messaggero nel cervello. Quindi inibiscono la ricaptazione di ormoni come dopamina, serotonina e norepinefrina. Come questo effetto non viene spiegato.

L'effetto di erba di San Giovanni contro la depressione è ben documentato. Nella depressione lieve funziona altrettanto bene dei classici antidepressivi. Tuttavia, l'effetto dipende molto dal dosaggio. Circa la cosiddetta dose efficace, cioè la dose alla quale si verifica un effetto misurabile, ci sono informazioni diverse. La maggior parte degli esperti assume 900 mg al giorno. Questa dose è inclusa solo in alcune preparazioni da banco.
Non trattare la depressione da soli

La depressione è una condizione seria - e di solito non dovrebbe essere trattata senza un consiglio medico o psicologico. Se segni come letargia persistente, ritiro sociale, irritabilità eccessiva, dolore ricorrente senza causa apparente o insonnia si deve consultare un medico.

Effetti collaterali dell'iperico

Molte persone prendono l'erba di San Giovanni senza preoccupazione perché considerano questa pianta medicinale priva di effetti collaterali. Non è corretto In molte persone l'erba di San Giovanni aumenta la fotosensibilità della pelle. Le reazioni simili alla solarizzazione non sono rare. Altri effetti collaterali di erba di San Giovanni includono reazioni allergiche della pelle o stanchezza e irrequietezza.
Inoltre, l'erba di San Giovanni può aumentare o diminuire l'effetto di altri farmaci. Prestare particolare attenzione alle donne che usano la pillola. L'erba di San Giovanni può ridurre gli effetti delle pillole anti-bambino. Quando si assumono anticoagulanti (ad esempio marcumar, aspirina o clopidogrel), può essere necessario aumentare la dose. Inoltre, l'erba di San Giovanni può ridurre gli effetti dei livelli di lipidi nel sangue, nonché i farmaci anti-HIV e anti-cancro.
Uno per la perdita di mosto legati San Giovanni di efficacia è anche con agenti immunosoppressori (ad esempio, ciclosporina e tacrolimus), cuore di rafforzamento della droga digossina, teofillina (per l'asma e BPCO), così come possibile per gli antidepressivi come amitriptilina.

Applicazione dell'iperico

L'erba di San Giovanni viene offerta in una varietà di preparazioni. Soprattutto compresse, confetti e capsule con erba di San Giovanni sono efficaci contro la depressione. In condizioni di depressione lieve o come ausilio per dormire, molte persone giurano sul tè delle piante medicinali con l'erba di San Giovanni o prodotti da bagno. Questi ultimi sono utilizzati in aggiunta a unguenti e lozioni con olio di iperico anche per problemi di pelle e dolori muscolari.

Colleziona l'erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni prospera quasi ovunque alle nostre latitudini. Lo puoi trovare ai margini di strade e foreste o su prati magri. Nelle diverse regioni sono noti iperico anche con i seguenti nomi: Tüpfelhartheu, erba ferita bloodroot, il sangue locuste, per il sangue di Dio, Foresta campo hop erba luppolo erba Walpurgis erba di mezza estate vigore erba uomo Konrad erba o una strega erba.

Doppelgang tossici

La probabilità di confusione esiste con il Jacobs Greiskraut velenoso. Le intossicazioni acute negli esseri umani sono rare, ma i veterinari conoscono avvelenamenti mortali di cavalli e bovini, che hanno preso grandi quantità di erba di Jacobs con insilati.

Elaborare l'erba di San Giovanni

Preparare un tè con l'erba di San Giovanni: aggiungere 2 cucchiaini di erba di San Giovanni in un quarto di litro d'acqua, portare ad ebollizione (non bolle) e scolare. Bere circa 3 tazze al giorno per diverse settimane. Puoi anche fare da solo olio di iperico per uso esterno. Ma hai bisogno di fiori freschi - e tempo. La qualità testata è disponibile in farmacia.


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